. -

Träningsblogg

Hej! Nu har jag fått en revolutionerande känsla i magen, nu är det dags att börja träna på allvar! Så detta kommer nu bli en blogg inriktad på träning, kommer ju fortfarande lägga upp liknande inlägg men med lite mer träningsmotivation och tips på träningsövningar, mat osv! Så nu har jag gjort ett matschema och ett träningsschema som jag ska följa😃

2013-03-21 @ 10:48:24 Permalink

Kommentarer

Postat av: Anonym

Kämpa på! Kan du inte lägga ut en bättre bild på dina scheman? :) Kram!

Svar: Jo det kan jag göra! Tack det ska jag :) Kram på dig!

Maddelishees♥

2013-03-21 @ 12:18:57

Postat av: Frida

Fan va duktig du är! Då kanske jag också får lite motivation ;)

Svar: Jag kämpar på, ja men det ska nog inte vara några problem :)

Maddelishees♥

2013-03-21 @ 12:27:06

Postat av: det vet du!!

För att det ska bli något som helst resultat på din hårda träning måste du även vila. Om du inte har en vilodag i veckan kommer du bara bryta ner dina muskler du bygger upp bruttan!!! :)

Svar: Ja det vet jag mycket väl, har en pappa som är tränare så helt borta är jag inte ;) Det är nämnligen så att jag vet att det alltid kommer nåt i vägen för träning osv ibland. Så då har jag lagt upp ett träningsschema för alla dagar så att jag alltid vet vad jag ska träna den dagen! :)

Maddelishees♥

2013-03-21 @ 15:49:02

Trackback