november
Äta nyttigare.Träna mer.Må bättre.Nu blir det andra bullar, gym fem gånger i veckan+ fotbolls träningar, det borde göra sitt!
Lite hälsotips till er som är intresserade!
- Ta powerwalks i det friska vädret, ta trapporna istället för hissen. - Undvik frukter ät sallad istället!
- Grönsallad, avocado, och bär är sjukt bra eller tuggumi EXTRA ( speciellt när du är sugen på lite söt )
- Drick vatten, tror nog de flesta dricker alldeles för lite vatten. Minst 1/2 liter per dag, det förbränner sjukt mycket+ ger finare hy.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Vadå undvik frukt? Frukt är ju bra
Postat av: .
aa precis, nu skrev du fel hurtbulle !
Postat av: Linnea
Att få i sig för mycket frukt är inte bra, någon frukt per/dag är ju inte så farligt, men grönsaker är betydligt mycket bättre! Jag tror det var det hon syftade på :p
Trackback
